Metoda Lowena t0 ćwiczenia łączące pracę z emocjami
i uwalnianie napięć z ciała.
Ćwiczenia metodą Lowena mają na celu:
– skontaktować nas z własnymi uczuciami i reakcjami,
– pomóc wyrazić wyparte i zamknięte w ciele emocje ,
– obudzić żywotność ciała, rozluźnić napięcia
– rozwinąć naturalną zdolność ciała do przeżywania przyjemności.
Widocznym efektem po każdych zajęciach będzie uwolnienie ciała z napinających go emocji i wyrażenie siebie.
Długotrwałym efektem będzie głębsze zrozumienie mechanizmów tworzących napięcia w ciele i rozwinięcie umiejętności zapobiegania im.
Nowa grupa pracy z ciałem metodą Lowena rusza 5 kwietnia.
Zajęcia będą w czwartki o 18.00.
Każde zajęcia trwają 2.5 godziny.
W programie są 3 spotkania, które odbywają się przez 3 tygodnie z rzędu.
Aby się zapisać kliknij: REZERWUJĘ!
Tematy spotkań:
- Stoję na własnych nogach
– praca z ugruntowaniem i pewnością siebie - Czuję i wyrażam
– praca z akceptacją i ekspresją swoich emocji - Mogę być bliżej – mogę być dalej
– praca z granicami i bliskością
Zajęcia prowadzi Anna Dymarczyk – terapeutka lowenowska w trakcie szkolenia certyfikowanego przez FSBA.
Więcej o programie i prowadzącej tutaj: NOWA GRUPA METODĄ LOWENA.
Aby się zapisać kliknij: REZERWUJĘ!
Dziękuję 🙂