Metoda A. Lowena to rozwojowa i terapeutyczna metoda pracy z emocjami przez ciało. Większość osób po lekturze książek A. Lowena wyobraża sobie tą pracę tylko w formie spotkań indywidualnych. Tymczasem ćwiczenia wykonywane w grupie z wykwalifikowanym terapeutą i asystującym potrafią być bardzo głębokim i transformującym doświadczeniem.
Efekty jakie uzyskujemy dzięki tej pracy to:
- nawiązanie relacji z ciałem poprzez czucie
- umiejętność słuchania ciała i jego sygnałów
- kontakt z własnymi emocjami
- pogłębienie oddechu
- lepsze ugruntowanie i zaufanie do siebie
- ożywienie ciała
- zwiększenie poziomu energii życiowej (żywotności)
- większa pojemność emocjonalna
- uwolnienie starych, niewyrażonych emocji
- uwolnienia napięć o podłożu psychogennym
- przepracowanie traumy
Proponujemy dwie najbardziej efektywne formy pracy: stała grupa ( 6 lub 8 spotkań) oraz warsztat weekendowy.
Najbliższe zajęcia grupowe met. Lowena:
KRAKÓW:
- grupy:
od 21 lutego: SIŁA I DELIKATNOŚĆ – grupa 8-tygodniowa dla kobiet
od 6 marca: POWRÓT DO CIAŁA – grupa 6-tygodniowa (poranna i wieczorna) - warsztaty:
23-24 lutego: ZŁOŚĆ – warsztat 2 -dniowy BRAK MIEJSC
16-17 marca: LOWEN FOR MEN – warsztat 2-dniowy
30-21 marca: MIEDNICA I SERCE – warsztat 2-dniowy
6-7 kwietnia: ZŁOŚĆ – warsztat 2-dniowy
18-19 maja: JESTEM – warsztat 2-dniowy
WROCŁAW:
- warsztaty:
2 lutego: MOJA MIEDNICA- warsztat dla kobiet 1-dniowy
23 lutego: MOJE ŻYCIE W MOIM CIELE- warsztat 1-dniowy
Jeśli jesteś zainteresowana/zainteresowany pracą indywidualną napisz na adres: kontakt@jalla.pl