#1 ZAPRZECZANIE UCZUCIOM
“Nic się nie stało”, “Nie ma się czym martwić”, “E! tam. Nie przesadzaj!”, “No już nie jest Ci aż tak źle…”, “Nie ma się co mazgaić”, “Chłopaki nie płaczą!”
Jalla! na Facebooku
-
Ostatnie wpisy
- Strona główna
- ODZYSKAJ CIAŁO
- ZAJĘCIA W GRUPIE
- WARSZTATY
- SZKOLENIE METODYCZNE z CHOREOTERAPII
- ARTYKUŁY
- Dobre książki.
- Praca magisterska o kursie „Odzyskaj ciało”.
- Psychosomatyka wg Jalla!
- Chłód wewnętrzny, czyli parę słów o traumach relacyjnych.
- Core Energetics czyli siostra metody Lowena.
- Czym jest Bioenergetyka?
- Jak mechanizmy wypierania emocji wpływają na relację z ciałem?
- Jak wyglądają zajęcia pracy z ciałem met. Lowena?
- Obraz ciała – czy to co widzę w lustrze to prawda?
- Lista uczuć niekochanych.
- Ugruntowanie – podstawa pracy z emocjami
- 5 emocji, które najczęściej wypieramy
- Co to jest metoda A.Lowena?
- Co to znaczy: pracować z emocjami przez ciało?
- Jak mechanizmy wypierania emocji wpływają na relację z ciałem?
- Trzy sposoby na dobrą relację z ciałem.
- „Love and orgasm” fragment książki A.Lowena
- Autoregulacja – jak ciało radzi sobie z emocjami
- Co to są napięcia psychogenne?
- Emocje w ciele – fakty i mity.
- O energii stłumionych uczuć.
- O wyrażaniu.
- Zamień sztywne plecy na radość życia.
- Gdzie mieszkają emocje?
- O co właściwie chodzi z tym odzyskiwaniem ciała…?
- Co blokuje energię życiową?
- Intuicja ciała.
- Pamięć ciała.
- Anna Halprin.
- O wyrażaniu.
- Nasze metody
- Nagrania audio – codzienne ćwiczenia świadomości ciała.
- O terapeutycznej funkcji oddechu.
- Odzyskaj ciało na co dzień – 10 prostych ćwiczeń
- Złość nie szkodzi.
- Drżenie ciała – naturalny sposób regulacji napięcia.TRE®
- Wywiad z Anetą Łastik
- Czy można uwolnić napięcia poprzez oddech?- więcej o metodzie BBTR
- Oddech – najlepsze wsparcie w procesie zmiany.
- O pracy z głosem
- Co to jest TRE?
- O stresie.
- Ruch autentyczny i choreoterapia.
- Wytańcz swoje zastoje!
- Ćwiczenia po kursie „Odzyskaj ciało” – dla wtajemniczonych.
- Praca ze snem a świadomość ciała.
- Język ciała, język snu, język intuicji.
- O komunikacji empatycznej.
- O zmęczeniu
- Inspiracje z ciała
- Choroby a emocje.
- Podejmuj decyzje w zgodzie z ciałem.
- Skąd się biorą dobre pomysły?
- „Zrzuć napięcie – zrób miejsce na nowy stres.” …krótko o tym jak wyrwać się z błędnego koła.
- Osobiste miejsca mocy.
- Zimno, ciemno – czyli o pracy z ciałem zimą.
- Przygotuj się na zmiany …czyli poradnik dobrego żeglarza
- 7 inspiracji na codzienne doładowanie.
- KONTAKT
Theme: Coraline by Automattic. Proudly powered by WordPress.