Zapraszam na nowy kurs ODZYSKAJ CIAŁO!
Jest to autorski program pogłębiania świadomości ciała i emocji poprzez ćwiczenia A. Lowena, taniec swobodny i techniki ekspresywne.
– – – 12 EDYCJA – – –
START: 28 lutego, 2018
Zapraszam Was na cykl wyjątkowych spotkań z własnym ciałem!
Pozwól sobie poczuć naturalną energię życiową, rozluźnić napięcia i wyzwolić ciało ze zbroi niewyrażonych emocji.
JAK?
Program kursu został skonstruowany tak aby każdy, krok po kroku mógł nauczyć się praktycznych metod pracy z ciałem.
Dzięki ćwiczeniom świadomości ciała nauczysz się rozumieć i odpowiadać na sygnały swojego ciała – dzięki temu przestaniesz się przeziębiać i żyć na energetycznym minusie.
Ruch swobodny, taniec i ćwiczenia ekspresywne oczyszczą Twoje ciało z napięć i starych, niewyrażonych emocji. Dzięki temu zrobisz miejsce na nowe: przyjemność, radość, spokój.
Nauczysz się niwelować ból i odnajdywać wygodę w codziennych sytuacjach.
Dzięki ćwiczeniom metodą Lowena nauczysz się akceptować swoje uczucia i wyrażać wszystkie emocje, nawet te, których nie lubisz.
Po co?
Każda emocja ma swój sens! Nie wyrażając trudnych emocji blokujemy się również na przeżywanie tych miłych.
Jestem pewna, że na kursie uda Ci się odkryć co emocje dla Ciebie znaczą i co dobrego może stać się w Twoim życiu gdy zaczniesz im ufać.
A co się jeszcze może wydarzyć?
Kursy zwane są czasem żartobliwie „rzuć pracę w trzy miesiące!”Prawda jest taka, że nie wszyscy (tylko niektórzy) rzucają po nim pracę. Większość uczestników decyduje się jednak na konkretną zmianę w życiu. Czasem jest to założenie własnej firmy, czasem przeprowadzka, podróż albo…decyzja o dziecku.
Może w Tobie też jest już taki zalążek nowego pomysłu ale czekasz aż ciało będzie gotowe i chętne na przygodę życia?
To co? Wsiadasz na pokład?
Terminy spotkań:
Grupa poranna: środa, 9.00 – 11.00
Grupa wieczorna: środa, 18.00 – 20:00
Zajęcia ruszają 28 lutego. Liczba miejsc w grupie ograniczona.
Kurs obejmuje 8 spotkań po 2 godziny, raz w tygodniu + 5-godzinne, rozszerzone zajęcia w weekend 21 kwietnia (poranna) i 22 kwietnia (wieczorna) w godzinach: 10.00 – 15.00.
W sumie: 21 godzin zegarowych pracy z ciałem + praktyka w domu.
Po każdych zajęciach uczestnicy dostają specjalne zadanie domowe.
Program: ODZYSKAJ CIAŁO 2018